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Cómo llevar mejor un día difícil (como el día de la madre)

Cómo llevar mejor un día difícil (como el día de la madre)

por Cristina Enjuto | May 1, 2020 | Infertilidad

Cómo llevar mejor un día difícil (como el día de la madre) Se acerca el próximo domingo, el día de la madre. Para las mujeres que queremos ser madres y no estamos pudiendo, ese día no tiene nada de especial, al contrario. Queremos que pase cuanto antes. Hace tiempo...
Cuando no consigues lo que quieres y estás desanimado: 2 ideas para seguir adelante

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por Cristina Enjuto | Sep 5, 2016 | Gestalt, Infertilidad, Lograr el cambio, Motivación, Superar cambios y dificultades

Cuando esperas alguna cosa con mucha ilusión y no llega te puedes sentir muy frustrado. Es una experiencia común. Me lo cuentan mis clientes en consulta y, si echaras un vistazo a mi vida, verías que a mí también me pasa. Hace años mi pareja de entonces y yo...
Mi experiencia para gestionar la ansiedad

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por Cristina Enjuto | Mar 1, 2013 | Ansiedad, obsesión, Gestalt, Infertilidad, Superar cambios y dificultades

Dime cuántas veces has oído hablar de la ansiedad. O cuántas veces las has tenido tú. Esa sensación en el pecho o el estómago, la respiración que no baja del todo… Según escucho a algunos de mis clientes y veo en otras personas pienso que es como una plaga...
Qué hacer con la culpa cuando crees que “Se te ha pasado el arroz”

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por Cristina Enjuto | Dic 16, 2012 | Infertilidad

Durante estos años he escuchado a mujeres decir: “Esperé demasiado tiempo para tener un hijo y ahora ya es muy difícil”. O incluso son otras personas las que lo comentan sobre una tercera: “Uy, se le ha pasado el arroz”. El arroz pasado no tiene arreglo; se le olvidó...
Soy terapeuta Gestalt en Barcelona. Trabajo en sesiones de psicoterapia con personas que quieren sentirse mejor con ellas mismas o con los demás. En este blog encontrarás artículos y vídeos que te pueden interesar.

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