


Cuando no consigues lo que quieres y estás desanimado: 2 ideas para seguir adelante
Cuando esperas alguna cosa con mucha ilusión y no llega te puedes sentir muy frustrado. Es una experiencia común. Me lo cuentan mis clientes en consulta y, si echaras un vistazo a mi vida, verías que a mí también me pasa. Hace años mi pareja de entonces y yo...
Mi experiencia para gestionar la ansiedad
Dime cuántas veces has oído hablar de la ansiedad. O cuántas veces las has tenido tú. Esa sensación en el pecho o el estómago, la respiración que no baja del todo… Según escucho a algunos de mis clientes y veo en otras personas pienso que es como una plaga...