4 Errores a evitar cuando pidas algo
Algo que he aprendido al trabajar con mis clientes es que las relaciones nos importan a todos. Si van mal, tú estás mal. Simple. Y también que una de las razones por las que van mal es porque nos cuesta comunicarnos; sobre todo cuando se trata de pedir. Tienes un...
Por qué tu relación de pareja empezó bien y ahora sólo discutís
Al principio era amable, simpática, risueña. Pero después de unos meses de estar juntos se empezó a enfadar por pequeñas cosas: por ejemplo, le molestaba si no contestabas su mensaje antes de 20 minutos. También empezó a meterse con tu forma de vestir: “tus...
Dos cosas importantes tras la muerte de mi padre
Mi padre ha muerto hace diez días, en un hospital de Valladolid. Tenía cáncer. Se lo encontraron hace años pero ha sido este último cuando se puso mucho peor. El número de la habitación del hospital, 4-304, se me ha quedado grabado en la cabeza. Cada vez que subía a...
Autoestima: Cuidado con lo que ves en la tele y las revistas
He leído en la prensa que una fundación de EEUU ha lanzado una campaña para que la ley regule el uso del retoque digital de las fotos de modelos, actores y actrices en las revistas y en los anuncios. Vamos, que lo limite. Ya ha habido otras voces pidiendo que, al...
Soy terapeuta Gestalt en Barcelona. Trabajo en sesiones de psicoterapia con personas que quieren sentirse mejor con ellas mismas o con los demás. En este blog encontrarás artículos y vídeos que te pueden interesar.