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¿Estás enganchado? 3 claves para cambiarlo (Parte II)

¿Estás enganchado? 3 claves para cambiarlo (Parte II)

por Cristina Enjuto | Ago 20, 2013 | Alimentación, Gestalt, Lograr el cambio, Superar cambios y dificultades

La semana pasada te conté una historia de amor entre una mujer y su móvil: empezó bien y acabó con dependencia. Otros se enganchan a la tele, a las series… y no te estoy hablando de usarlo a tu antojo y de a poquitos; me refiero a cuando pasan los minutos y ni...
Comer es un placer… ¿o no?

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por Cristina Enjuto | Sep 17, 2011 | Alimentación, Sentirte bien contigo mismo

Leo en facebook que la doctora Christiane Northrup está haciendo un reto de “30 días comiendo sentada”. Es decir, que todo aquello que come lo hace sentada. Y dice que esto “está cambiando su consciencia”. Pienso en la manera en que algunos...
Soy terapeuta Gestalt en Barcelona. Trabajo en sesiones de psicoterapia con personas que quieren sentirse mejor con ellas mismas o con los demás. En este blog encontrarás artículos y vídeos que te pueden interesar.

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