Mi pareja ha cambiado y ahora me gusta mucho menos. ¿La dejo o no?
Mi pareja ha cambiado y ahora me gusta mucho menos. ¿La dejo o no? ¿Cuántas veces has escuchado eso de “mi pareja ya no es la misma, ha cambiado y ya no me gusta tanto”? Quizás tú estás o has estado en una relación así: la otra persona se ha vuelto mucho...
Tres pasos para decirle a tu pareja lo que te molesta sin discutir
Tres pasos para decirle a tu pareja lo que te molesta sin discutir ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay parejas que perduran en el tiempo y se llevan bien mientras a tu alrededor ves con frecuencia discusiones, separaciones y crisis de pareja? ¿Cómo hacen las...
Cómo superar una ruptura y por qué a veces nos cuesta tanto
Cómo superar una ruptura y por qué a veces nos cuesta tanto A muchas personas que están en pareja les da miedo pensar que el otro les pueda dejar y creen que no sabrían cómo superar una ruptura. Para otras, cuando eso pasa (sobre todo si es de manera inesperada o...
11 ideas para sentirte más cómodo con la familia en Navidad
“Este año voy a pasar las Navidades con mis amigos. Paso de las cenas en familia y del jaleo que se monta”, dice mi peluquero mientras me corta el pelo con delicadeza exquisita. No es la primera persona a quien oigo decir que las fiestas de Navidad son una pesadez. Lo...
Por qué te quedas en una relación que no te conviene (y qué puedes hacer para dejarla)
Por qué te quedas en una relación que no te conviene (y qué puedes hacer para dejarla) ¿Qué te hace quedarte en una relación que va mal? ¿Qué te hace volver a contarle a tu pareja un problema cuando sabes que no va a entenderte de verdad? ¿Qué te hace llamarla para...
Soy terapeuta Gestalt en Barcelona. Trabajo en sesiones de psicoterapia con personas que quieren sentirse mejor con ellas mismas o con los demás. En este blog encontrarás artículos y vídeos que te pueden interesar.