Gracias por ver y leer. ¡Te deseo lo mejor para tu camino! – Cristina
Cómo llevar mejor un día difícil (como el día de la madre)
Se acerca el próximo domingo, el día de la madre. Para las mujeres que queremos ser madres y no estamos pudiendo, ese día no tiene nada de especial, al contrario. Queremos que pase cuanto antes. Hace tiempo que yo viví eso mismo, el hecho de no poder tener...
Y tú, ¿por que no adoptas? – Qué responder
¿Cuántas veces te han hecho esta pregunta? Si aún estás intentando tener un hijo y la adopción no es una alternativa para ti esta pregunta puede resultar un poco incómoda o confusa. Yo también tuve que responderla muchas veces. Aquí tienes una posible...
Envidia de otras mujeres embarazadas: cómo gestionarla
Cuando llevas tiempo buscando tener un hijo y no la has logrado, una de las emociones que surgen es la envidia de otras mujeres embarazadas. Podemos contactar con ella cuando nos dan la noticia de que una compañera de trabajo se ha quedado embarazada, por...
Infertilidad: ¿Lo cuento o no lo cuento? – Cómo gestionarlo.
A veces no sabemos si contar a ciertas personas que estamos en Reproducción Asistida o que hace tiempo que llevamos buscando un hijo. ¿Lo cuento o no lo cuento? No estoy segura de cuál es el mejor enfoque y no creo que haya una "respuesta correcta" cuando se trata de...
Cuando no consigues lo que quieres y estás desanimado: 2 ideas para seguir adelante
Cuando esperas alguna cosa con mucha ilusión y no llega te puedes sentir muy frustrado. Es una experiencia común. Me lo cuentan mis clientes en consulta y, si echaras un vistazo a mi vida, verías que a mí también me pasa. Hace años mi pareja de entonces y yo...
Mi experiencia para gestionar la ansiedad
Dime cuántas veces has oído hablar de la ansiedad. O cuántas veces las has tenido tú. Esa sensación en el pecho o el estómago, la respiración que no baja del todo... Según escucho a algunos de mis clientes y veo en otras personas pienso que es como una plaga...
Qué hacer con la culpa cuando crees que “Se te ha pasado el arroz”
Durante estos años he escuchado a mujeres decir: “Esperé demasiado tiempo para tener un hijo y ahora ya es muy difícil”. O incluso son otras personas las que lo comentan sobre una tercera: “Uy, se le ha pasado el arroz”. El arroz pasado no tiene arreglo; se le...
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Acompaño en sesiones de psicoterapia a mujeres que tienen dificultades para tener un hijo y/o que están en Reproducción Asistida. Mi deseo es que logren sentirse más tranquilas en el proceso de búsqueda y que puedan reconectar con lo valioso de su vida, en cualquier circunstancia.
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